血糖値上昇を血糖値サプリでゆるやかにする

野菜なしで血糖値上昇をゆるやかにする方法
テレビで食事の前にサラダをゆっくり10分くらいかけて食べると
血糖値が急に上がらないと見たのですが
外食でもサラダがない場所がけっこうあるし、朝も急ぎで移動中に食べることも多いです
他に持ち歩きできるものとかコンビニで手に入るものとかで血糖値をゆるやかにできるものは無いでしょうか?
私は糖尿病では無いのですが、最近缶コーヒー(エメマン)やアイスをすごく食べてるので気をつけようかと…
よろしくおねがいします。 いま現在、糖尿病であるとか、その懸念がある、ということでないなら、そう神経質になることもないと思いますが。。。
ヘルシアとか黒烏龍茶は脂肪絡みで、血糖値がどうにかなる物ではありませんよ。。。サプリの類の効果なんて、極めて限定的と思ってください。
空腹だろうが、満腹だろうが、食後血糖値をすぐに上げるものは糖質(炭水化物)です。砂糖も糖質で、和菓子も糖質を多く含みます。危険とはいいませんが、安全という意味がよく判りません。
リジン(L-Lysine 1200mg)を購入したのですが、リジンは歯で粉々に噛み砕いてから飲み込んでも身体に害はないでしょうか(1200mgを1日1回で)。
また、ネットで「リジンを飲むと血糖値がどーんと上がるため、すぐさまインシュリンが出る」という文面を見たのですが、結局は飲む前と比べて血糖値は上がるのでしょうか。それとも下がるのでしょうか。
どちらか1つでもいいので知っている方、回答をお願いします。 リジン(l-lysine 1200mg)について以下の通りです
▼育毛・抜け毛の豆知識
副作用の無いサプリメント「育毛サプリメントgungun」があります。
◆プロペシアとは、男性型脱毛症(aga)専用の薬ですが、髪は増えません。
プロペシア・フィンペシア・一緒にリアップx5を使用して効果が無い人もいます。
医師から処方されるフィナステリドは、
dhtの要因である酵素を撃退し、ほとんどの人の抜け毛が減る。
ただ、効果があるのは服用している期間だけ。
薬をやめてしまうと、元の状態に戻る。
また男性の性機能に関する副作用が2.9%あると報告があります
髪の毛を太くしたり、抜け毛が減る効果は多少ありますが、副作用で身体に異変が起きてる方もいます。
育毛剤よりプロペシアのほうが副作用が強くないようですが、金額は高い
病院でagaの効果は微妙ですが種類のたんぱく質をとるのが良いです。
リアップx5
呼吸器の副作用はよく聞かれます。
ほとんどの人は自覚症状がない形で身体が悪くなると言われてまが、使い始めから強い副作用が出る方も!
ブブカ・公的な医療機関での効果証明はどの国もされてません。
リアップは世界中の医療機関で効果が認められているがミノキシジルは副作用が9%認められてる
血圧の高い人は付けた瞬間にめまい・ふらつき・動悸など直ぐに症状がでる人もいます、
また被れ・湿疹・頭痛など症状等が報告され危険です
リジン(l-lysine 1200mg)も血糖値が不安定になると言われてる。
ミノタブも、顔のむくみ・まぶたの腫れ・出ない人もいます。その人の体質にもよりますが。
ミノキシジルタブレット5mg副作用もなく体毛も変わらない、これから副作用が出る可能性があるかも…
◆最近また騒ぎ出してる
マキナーロス育毛剤 16000円 1~3ヶ月で生えるとかすごく人気があるとか? 副作用はどうなのか? 謎ですね?
内科の医者の方が見ていたらお聞きしたいのですが、食後の血糖値を下げる魔法の飲み物とかありますか?
この前 テレビでコーヒーが血糖値を下げると聞いたことがあるのですが、自分はコー
ヒーが苦手なのでコーヒー以外でも有効な飲み物はありますか?
力仕事なので夏になると大量に汗をかき喉がよく渇くのでゴクゴク飲めるものが良いです。
ちなみにスポーツ飲料は糖も含まれているので控えています。 市販されている「血糖値をさげる~」みたいな健康食品は、たいていα-giという糖の吸収を抑えるものが成分にはいっています。そう言う意味では糖を下げる効果は期待できますが、病院でもらうほうがはるかに安いです。
インスリン分泌を促して、直接血糖を下げる食べ物やサプリメントは基本的にないとおもってもらったほうがいいです。それを大量にとって低血糖になって死んだら困りますよね。病院ではそのへんを注意しながら適切な薬を考えます。
つまり、糖尿病予備軍の方はサプリメントや食事制限で自由に管理してもらっていいのですが、それでも悪化している人は健康食品だけではコントロール不可能です。
82歳の母ですが昔から骨粗鬆症で座って2日間写真の整理をしていた所胸椎圧迫骨折による背中の痛みと右わき腹の痛みが続いており体重も痩せて来たので内臓が悪いのでしょうか?
糖尿病も40年位前治療して薬をしていますが四月に1カ月サプリメントのアルギニンを娘に勧められ飲み二週間程糖尿病の薬を止めてしまいました。血糖値も高めになり視力も悪くなりました。元に戻るでしょうか?
補足格クククして 「内臓が悪いのでしょうか?」
内臓が悪いかどうかは、血液検査や胃カメラをしないと、何とは言えません
しかし痛みがあると食欲はなくなり、痩せることは良くあります
「四月に1カ月サプリメントのアルギニンを娘に勧められ飲み二週間程糖尿病の薬を止めてしまいました」
とんでもない事です
サプリは糖尿病の薬の代わりにはなりません
〈確実に〉お母様は〈悪化〉しています
「血糖値も高めになり視力も悪くなりました」
サプリを勧め薬を中断すると、こうなりますよ、ということです
「元に戻るでしょうか?」
糖尿病は主治医に相談して下さい
圧迫骨折に痛みはこれで良くなります
体に負担にもなりません。
私は糖尿病になりました。何とか真面目に治したいです。
同じ糖尿病と戦っている人たちのサイトを教えてください。 お願いします。
調べたら必ず商売上の内容ばかりで 信じられません。
高齢ニンジンがいいだとか
生卵を2つに割り 醤油をかけて食べるとか信じられません。欲しい方はここをクリックとか 商売ばかり
まので どれがいいのかがわかりません。 本当のぶっちゃげた事が知りたいです。
今現在 苦しんで真面目に一人で戦ってきた話が知りたいです。 私は この方法で 血糖値が 下がりました
クロムの入ったミネラルのサプリメント と(100均にも有ります)
赤ちゃんの飲む粉ミルク(和光堂の はいはい)を 毎食です
私は 一番ひどい時には インシュリンを 一日に 80単位打っていました
今は インシュリンは 打っていないです
三ヶ月以上続けてから 徐々に 効果が出て来ます
ミネラルの 不足が 関係しています
ミネラルを 吸収するのに
ラクトフェリンが 必要です
ミネラルとラクトフェリンの
組み合わせで いいのですけど
ラクトフェリンは 値段が 高いので
代わりに ラクトフェリンの入った 粉ミルクに しています